又是中秋节了。
农历六月中过后就开始看到月饼的销售。 最近更是处处可见。
每年，很多商家们总是绞尽心思，推出更多样化，新口味的月饼。在包装上也是下足了功夫。为的就是满足不同顾客群的口味和需求。
老公和我都是喜欢吃月饼的人。每年这个时候。 我们两人可吃上好几盒。没记错的话， 最高纪录是六盒。厉害吧！！ 尽管选择多多， 我们喜欢的还是传统的白莲蓉， 我的最爱是单黄白莲蓉。而吃得最温馨的， 是一盒来自于 马国的怡保， 我称它为“最有心意的月饼”。每年， 住在那的表妹一定托人带来， 总是让我们很感动。
BH， 谢谢妳了。
两天前， 在i-周刊看到了一则 “吃月饼三守则“， 这里记下， 给你参考。希望你能吃的既安心又开心。
- 切成小块 ： 月饼一般含油量及热量均很高， 食用时不妨将月饼切成小块， 避免一次摄取太多热量。
- 减少正餐量 ： 若月饼吃多了， 正餐的饭量就得减少， 适当的取长补短就不会发胖。
- 多摄取青菜， 水果 ： 晚餐时可能因少吃半碗饭而觉得不够饱， 那就多吃些以清淡方式烹煮的青菜， 蒸鱼等配菜或以吃水果来增加饱足感。
而我个人也喜欢在吃完月饼后， 喝上一小杯的绿茶， 这样就不会觉得太油腻了。
祝大家佳节愉快。
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